প্রধান কারণসমূহ:

কিডনি রোগ: দুর্বল কিডনি বিষাক্ত পদার্থ শরীরে জমা করতে পারে, চোখের চারপাশে তরল ধরে রাখে এবং ত্বক কালচে দেখায়।

লিভারের অসুখ: লিভার ঠিকভাবে কাজ না করলে রঙ নিস্তেজ হয়, চোখের নিচে ছায়া ও ফোলা দেখা দিতে পারে।

হরমোন ও মাসিক সমস্যা: অনিয়মিত মাসিক, রক্ত সঞ্চালনের দুর্বলতা বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা চোখের নিচের দাগ বাড়াতে পারে।

মানসিক চাপ ও ঘুমের অভাব: দীর্ঘ সময় চাপ ও পর্যাপ্ত ঘুম না হলে রক্ত প্রবাহ কমে যায়, ত্বক ক্লান্ত ও নিস্তেজ দেখায়।

প্রতিরোধ ও চিকিৎসা:

• পর্যাপ্ত ঘুম ও মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ।

• পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস: ফলমূল, শাকসবজি, চর্বিহীন প্রোটিন, গোটা শস্য।

• লিভার ও কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য পর্যাপ্ত পানি পান ও ডিটক্সিফিকেশন।

• মাসিক বা হরমোন সমস্যা থাকলে গাইনোকোলজিস্টের পরামর্শ।

• গুরুতর বা দীর্ঘস্থায়ী ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরীক্ষা-নিরীক্ষা প্রয়োজন।

চোখের নিচের কালো দাগের কারণ বোঝা গেলে তা অস্থায়ী নাকি গুরুতর রোগের সঙ্গে সম্পর্কিত তা নির্ধারণ করা সম্ভব।